Mario et Yoshi se retrouvent cités dans une étude sur le burn-out, avec un angle assez parlant: certains jeux de plateforme grand public aideraient à réduire le risque d’épuisement professionnel en ravivant ce que les chercheurs appellent « l’émerveillement de l’enfance ».

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Super Mario Bros. et Yoshi apparaissent dans une étude publiée par JMIR Serious Games sur le burn-out. Les chercheurs y avancent que certains jeux de plateforme grand public peuvent aider à réduire le risque d’épuisement professionnel en ravivant une forme d’émerveillement liée à l’enfance. Couleurs vives, musiques joyeuses, objectifs lisibles, progression simple et récompenses régulières créent un cadre perçu comme rassurant, moins stressant que des expériences compétitives ou très punitives. L’idée n’est pas de présenter Mario comme un traitement, mais comme un possible sas de décompression. Cette piste rejoint d’autres travaux sur jeu vidéo et bien-être, notamment autour de Ring Fit Adventure et de la santé mentale.

Publiée dans la revue JMIR Serious Games, l’étude s’intéresse notamment à Super Mario Bros. et Yoshi. Elle met en avant des éléments très reconnaissables des jeux Nintendo: couleurs vives, musiques joyeuses, objectifs simples, progression claire et récompenses régulières. Ce cadre serait perçu comme plus sûr et plus réconfortant que des expériences compétitives ou très punitives, souvent plus chargées en stress.

Un retour au jeu comme sas de décompression

Les chercheurs décrivent cet « émerveillement de l’enfance » comme un retour court à un état d’esprit plus ludique, moins écrasé par la charge mentale adulte. Leur conclusion présente l’étude comme l’une des premières à identifier cette émotion comme une voie possible par laquelle des jeux vidéo grand public peuvent améliorer le bien-être et réduire l’épuisement professionnel.

Une piste de bien-être, pas un traitement

Personne ne transforme pour autant Super Mario Bros. en traitement médical. L’étude ajoute surtout un exemple concret aux recherches sur les liens entre jeu vidéo et santé mentale, dans la même famille de travaux que ceux consacrés à Ring Fit Adventure et à ses effets possibles contre la dépression.

Source: Gamekult